导 语秋天是各种作物的收获季节，所以不要在这个时间段给男孩子表白。都是农村里出来的，骗个劳动力回家掰玉米、摘哈尔滨癫痫病专业医院怎样柿子，这种套晋中癫痫病治疗很好的医院路大家都懂的。除了农作物秋天成熟的好像水果也不少呢。

虽然夏天的水果多不胜数，但其实秋天成熟的水果也不少，都有哪些水果是在秋天成熟的，除了苹果橘子大家还都知道哪些呢？德阳癫痫病很好医院再秋天西瓜已经不适合在吃了，而时令水果当季吃起来很养生保健了，来开看看秋天养生的时令水果吧。

秋天成熟的水果橘柑

秋天成熟的水果苹果、柿子、大枣、柑橘、石榴、甘蔗、板栗、猕猴桃、山楂、柚子、梨等，这些水果每一种都有自己的营养价值和功效，有着不同的养生效果。像是梨可以润肺止咳、山楂开胃助消化等等。秋天水果的功效苹果：味甘性凉，能补脾养胃。中气不足、精神不佳者要多吃苹果。国外有每天一苹果医生远离我的说法，中西意见一致的养生*一水果。柿子：味甘涩性寒。润肺祛痰，解酒毒。柿子还是痔疮患者的天然保健品，久坐办公室的小白们记得多吃柿子呦。大枣：味甘性温，能够补血益气。美容养颜的*，女生们的很爱。柑橘：至今科学家已经从柑橘中分离出了三十多种对人体有益的保健物质。尤其适合孕妇食用。柚子：柚子中含有的钾元素非常适合高血压患者；柚子的果肉中有类胰岛素的成分在，能够降糖降血脂；丰富的维生素还可以美白养颜。梨：味甘性寒，清热解毒、生清心降火。注意的是但凡是性寒的食物女癫痫诊断依据孩子都不要过多的食用。以上简单的列举了几种常见水果的功效，水果不但要吃应季的，还要吃新鲜的。如果水果发生了霉变，一定要注意不可以在食用，哪怕把坏的地方挖掉吃剩下好的地方都不可以。还是那句老话水果再贵也不如自己的身体贵。