秋天六款清补美味 有首名叫《立秋》的歌曲，通篇没有提到“立秋”二字

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秋季六款清补美味

有首名叫《立秋》的歌曲

通篇没有提到“立秋”2字，却哪个医院的癫痫病很好分明让人感觉到了夏的河北治疗癫痫病医院哪里很好渐远、秋的凉意。

“立秋”本该就这样，虽有似无，到了，有时候就那末过北京癫痫医院排名好吗了，除贴个秋膘儿、吃顿饺子，好像没什么好做的了。其实你还可以去看场名叫《立秋》的话剧，去淘些秋季的新装，去抓住夏的尾巴享受酷热；固然你也可以认真地去研究一些应对“秋老虎”的清补美味。

酸汤——收敛肺气

《素问·脏气法时论》说：“肺主秋……肺收敛，急食酸以收之，用酸补之，辛泻之

”可见酸味收敛肺气，辛味发散泻肺，秋季宜收不宜散，这个时候用些酸汤开胃，癫痫*专业医院是再好重庆治疗癫痫病的医院不过了

蘑菇——养颜护肤

秋济南治疗癫痫病哪家医院很好天的空气湿度明显低于夏天，气温下降，皮肤新陈代谢对气候变化还要有个适应过程。蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇，可以防老抗衰，使肌肤艳丽。

糯米——益胃生津

秋季时节

可适当食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠萝、乳品等柔润食物，以益胃生津。