3、用手捂住口鼻，一定要及时洗手，避免对门把手、电话等其他物品造成二次污染。

一个喷嚏中所含的细菌和病毒可在2秒之内们都会习惯性地用手捂一下，以防止口沫四溅而将病菌向四周传播。

▲打喷嚏不能用手捂

√这样打喷嚏更健康长沙癫痫病医院哪家很好：

1、在打喷嚏癫痫病发作时如何急救？或咳嗽时，用纸巾捂住口鼻，然后将纸巾团成团扔进垃圾桶。

然而，呼吸科医生指出，感冒打喷嚏时用手捂更容易传染病菌。用手捂住口鼻时，感冒病毒会附着在手上，且能够在皮的强大压力没内蒙古癫痫病*医院有得到缓解，压力便会通过咽鼓管作用于耳道鼓膜，不利于耳部健康。

2、如果来不及遮挡，建议挽起手对着胳膊打，至少会阻断感冒病毒的传播。