很多家长都希望自己的孩子有双长腿，所以在宝宝骨骼生长发育期间会想各种方法来让骨骼生长癫痫病的危害更加快些，但是效果甚微。其实，只要家长多让孩子做些跳跃运动，就可以让孩子双腿变得更长，同时体型也更加好看。

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1.跳高

如果你的孩子静不下来，那么就让孩子做些跳高运动吧。双脚单继发性癫痫病能治疗吗脚轮流做，尽量让宝宝跳的更高，每天固定时间让孩子跳200下，因为是负重运动，对膝关节踝关节的冲击力是比较大的，所以很好给孩子穿有弹性的鞋子。

2.跳繩

跳绳与跳高更加有乐趣一些，如果孩儿童癫痫症状子年龄已经在510岁，那么就让孩子多多跳绳吧。虽然消耗时间少但是消耗体力较大，癫痫病患者心理可以促进骨骼的生长发育，还能消灭体内多余的脂肪，提高自我平衡能力与反应能力。

3.全身运动

游泳：蛙泳更能锻炼孩子的身体，加快骨骼发育。游泳不仅能拉伸孩子癫痫病遗传吗的韧带，还能促进骨骼增长；家长可以让孩子610岁的孩子学习游泳，在游泳昭通治疗癫痫的医院之前一定要做好充足的准备工作，游泳时间不宜太长，孩子疲劳或是不舒服的时候，家长要立即带孩子上岸。

球类：这类运动需要运用到身体各个部位，不仅拉伸肌肉与韧带，还促进肌肉的生长。在运动之前要做好热身等工作，选择一双保护性较好的运动鞋。

慢跑：家长可以先让孩子慢跑十分钟，然后再做二十分钟的柔韧运动或是放松运动，做这些运动主要是为了加速体内的新陈代谢，提高机体的生理能力。运动包括：劈腿、前后弯腰、抖动身体等。