现在的人对于自已身体健康很是关注，因此在平时就会注意保养身体，补充营养，以增强自己的抵抗力和免疫力，因为只有这样才能更好的抵抗住病毒的侵袭，而用食疗的方法来实现这个目的，是人们很常采用的方法

冬虫夏草就是有这种功效的中草药之一，那么怎样食用呢？冬虫夏草可以泡水吗？

其实冬虫夏草泡茶喝是很好的，冬虫夏草可泡茶饮、研末冲服、炖汤等，其中尤以泡茶和研末冲服的吸收率为高。

很多人喜欢用冬虫夏草来炖各种肉类，事实上这样做一方面会削弱冬虫夏草本身天然的香味，还会因蒸煮时温度过高兰州治疗癫痫很好医院，破坏其药用成分。

因此

建议*泡茶或研末冲服，泡茶时可用一两颗冬虫夏草泡水，每天喝几杯，等泡软以后，再将冬虫夏草嚼服咽下，若研末冲服则可用该药每次2克，研末，空腹送服，早晚各一次。

冬虫夏草煮水，营养利用率高出陕西重点的癫痫病医院很多。喝冬虫夏草水好像喝工夫茶一样的讲究。

冬虫夏草泡茶喝郑州军海医院咋样方法

1、要羊角风选用一个透明玻璃的水壶

玻璃不会像紫砂那样吸收营养和味成都治疗癫痫的医院道，更不会像其他材质器皿一样容易产生化学反应，同时还可以观察壶中冬虫夏草水颜色的变化。一次放入3~6根冬虫夏草，这个要看个人对浓度的喜好和自身的经济能力

2、冬虫夏草一次要煮6~10分钟，注意要用文火，煮沸时间短

水开后要马上喝

边喝边添水候的水一定不要浪费。

上面给大家说了冬虫夏草的食用方法

以泡水喝为很好，这也就回答了上面冬虫夏草可以泡水吗的问题，做为一种比较明贵而稀少的中草药来说，食疗就是要保留住很完整的营养供近日国内新闻热点人体吸收是很好的，因此对于冬虫夏草还是建议泡水喝。