苹果是一种日常生活中很常见的水果，苹果有着非常多的作用以及功效，适当吃一些苹果还能够帮助改善便秘的情况。其实苹果还可以制作成苹果醋来吃，其能够起到一定的促进减肥的效果，而且对于预防感冒也是非常有帮助的。接着就让小编告诉大家怎么制作这神奇的苹果醋吧。

买几只新鲜的苹果自制一罐*的果醋，不仅能预防感冒，更能有效排毒瘦身。据营养师研究，每天午餐和晚餐后各饮用一小杯苹果醋，一周便能有效减去2斤的重保定市癫痫病治疗正规医院量，总之这风味独特的苹果醋是好处多到不胜枚举，再加上做法又极其的简单，绝对是适宜家庭制作的*饮料哦。从现在开始让我们扔掉有害健康的碳酸饮品，自制一罐对身体益处颇多的苹果醋来给家人饮用吧。

? 做法：

1.将苹果用清水洗干净后，用厨房纸擦干水份

2.切成约1公分薄厚的片状，接着将苹果片依次去核

3.接着准备好一瓶白醋

4.把处理好的苹果片码进玻璃瓶中

5.接着放入100克的冰糖

6.倒入一瓶白醋

7.在瓶口封上一层保鲜膜后，

8.将盖子盖上拧紧

9.放置在阴凉处，静置浸泡3个月即可

10.苹果醋开封后，用干净的筷子将苹果片夹出

11.可放入保鲜盒储存在冷冻室

12.接着用细纱布过滤一下苹果醋，

13.将过凤冈县公立癫痫医院滤小儿癫痫的病因都有哪些呢好的苹果醋，分装倒入消过毒的玻璃瓶中密封

14.饮用苹果醋时，要用8-10倍的饮用水稀释一郑州市羊癫疯医院浙江那里好下后再喝

除了上述提及的几点，在制作苹果醋的时候还需要注意，在选择醋的时候很好选择没有防腐剂的白醋，这样能够使得酿造出来的苹果醋更加天然。在控制白醋的量的时候则需要注意，白醋的量需要高于苹果，否则放在很上面的苹果可能会变质。