土豆和番茄都是大家经常会吃到的蔬菜,番茄炒土豆是一道家常菜,而且做法也很简单,味道却很特别,经常吃土豆对身体很好,不仅能够减肥还有美容的功效。
一、土豆炒番茄
材料
番茄,土豆,蒜头,葱,盐,蒜
做法
1如何预防癫痫大发作.锅中热油,先放入普定县哪家医院治疗青少年癫痫很好一半的蒜片,煸炒出香味后,放入土豆片翻炒,至土豆片变成透明色
2.放入番茄块,炒到番茄变软出汤后,放入盐翻炒均匀(如果番茄的汁较少,炒软后,可以加点水和番茄酱)
3.关火后放入葱段,和另一半的大蒜片翻炒几下,即可
二、番茄炒土豆
材料
土豆2个,番茄1个,葱段(1根就可以啦),盐适量
做法
1、土豆去皮,洗净,切成丝癫痫病人的饮食。
2、番茄去皮,洗净,切成片。
3、锅里放油,油起烟时放入土豆丝炒黄。
4、接着放入番茄,炒癫痫病不能吃什么药出红色的番茄水分。
5、很后放入盐、葱段,这样就做好一盘番茄炒土豆啦!
三、番茄土豆片
材料
土豆,番茄,姜丝,盐,植物油
做法
1.番茄切片,姜切丝,如果喜欢脆的,或者锅不是不沾的,可以泡一下土豆片;
2.炒锅里放油,煸香姜丝,放入土豆片不断翻炒,炒至有些透明;
3.放入番茄块,加一些盐,小火烧;
4.加一些盐,烧入味即可。