随着社会生活节奏的加快和人们饮食的不规律，越来越多人的胃都开始出现问题，例如：胃酸过多。胃酸是帮助肠胃消化的主要成分，但是胃酸过多会出现反胃、吐酸水的现象，如果出现胃酸过多的情况，食疗是很直接有效的方法。

一: 多吃一些含碱成分的食物1: 含有碱性成分比较多的食物有很多，例如牛奶、菠菜、油菜以及卷心菜等北京有哪些癫痫病专业医院这些新鲜的蔬菜都是属于碱性的，大多数的新鲜水果也是属于碱性的。除了服用碱性食物之外，也要少吃一些酸性食物，例如花生、食醋以及油脂类的食物要少碰。

二: 适量的多吃低脂以及低糖的食物1: 研究发现，高脂肪还有甜食在进入身体之后会促进胃酸的分泌增加，有效的防治胃酸过多的情况。生活中一些调味品在摄入身体之后也会促进胃酸分泌，例如辣椒、咖啡以及芥末，所以肠胃不舒服的患者很好少碰这些调味品。

三: 按时吃饭1: 想要治疗胃酸过多，保护我们的身体健康，那么平时就需要养成一个良好的生活习惯，按时吃饭，不暴饮暴食。很多女孩喜欢吃一些小零食，这对于身体健康是非常不利的，因为零食会增加以及刺激胃酸分泌。如果平时饮食吃的太饱了，那么就会刺激胃部出江西癫痫病正规医院现胃酸分泌，这样也不利于身体健康。所以，日常饮食一定要坚持八分饱原则，少吃零食多吃正餐。

四: 食疗方1: 素烧苦瓜新鲜苦瓜200g，切丝，先用开水浸泡片刻以去苦味，再入油锅烧炒至九成熟，出锅，勾芡(含有盐、味精)浇汁。主治：胃热胃中火灼感，心中烦热者。

2: 赤小豆薏米饮赤小豆30g，薏米3癫痫吃什么药好0g，加清水文火炖煮30分钟后取100ml汁液，再炖30分钟后倒出剩下的100ml汁液，将2次的汁液搅匀，温饮或吉林长春癫痫病医院凉饮。主治：胃中灼热烧心感轻度者。

3: 金针冬瓜汤干金针菜20g，切段，开水侵泡20分钟后与50g冬瓜丝入沸汤，片刻即好，加盐，味精，点几滴香油。主治：轻度胃中灼热烧心感。

五: 日常饮食以面食为主1: 面食具有很好的稀释胃酸的作用，同时面食中所含有的碱还能够很好的中和胃酸。所以，胃酸过多的患者平时在饮食上可以多吃一些面食。除了面食之外，豆浆、粥都能够很好的保护我们的胃黏膜，起到稀释胃酸的作用。

六: 胃酸过多怎么办，除了面介绍的几种方法，想要令身体恢复健康也可以服用一些药物，常见的就有复用碱性药物，例如小石家庄哪家医院治白癜风好苏打就是重庆看白癜风的专业医院一个很好的选择。不过，这些药物仅仅只有中和胃酸的作用，这只能够暂时的治疗而不能够彻底的根治，不久之后胃酸就会出现分泌过多了。