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时间:2024-06-21 09:12:16
  摘要:甘蔗有滋补清热的作用,作为清凉的补剂,对於低血糖、大便乾结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症有一定的疗效,劳累过度或饥饿头晕的人,只要吃上两节甘蔗就会使精神重新振作起来,但由於甘蔗性寒,对脾胃虚寒和胃腹疼痛的人不宜食用,此外,适於秋冬季吃的水果还有苹果、桔子、香蕉、山楂等。   中医认为,梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生饥润肺去燥等功能,很适宜於冬春季节发热和有内热的病人食用,尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结症较为适宜。   现代医学研究认为,梨还有降低血压、清热镇静的作用,高血压患者,如有头晕目眩、心悸耳鸣者,经常吃梨,可减轻症状。   甘蔗有滋补清热的作用,作为清凉的补剂,对於低血糖、大便乾结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症有一定的疗效,劳累过度或饥饿头晕的人,只要吃上两节甘蔗就会使精神重新振作起来,但由於甘蔗性寒,对脾胃虚寒和胃腹疼痛的人不宜食用,此外,适於秋冬季吃的水果还有苹果、桔子、香蕉、山楂等。   “肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入:饮食频道]]   [[编辑推荐:细数“浑身”细菌的日常食物]]   [[编辑推荐:七种高纤维食物 有效治便秘减腰围]]   [[编辑推荐:低蛋白饮食会更长寿?]]

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