荔枝具有健胃消食促进消化的作用，其中大量的糖分可以补充体力，并且荔枝中有丰富的蛋白质和维生素，可以增强机体免疫功能，提高抗病毒能力，并且还可以起到美容养颜抗衰老的效果，促进血液循环和新陈代谢，预防多种疾病，平时要适量的食用，不可以过多的食用荔枝极易引起上火，很好在饭后吃利于食物消化与吸收，促进胃肠蠕动消化食物。 以上就是饮食指南栏目下与荔枝,大姨妈有关，关于“荔枝有什么营养价值”相关内容，希望能够帮助到您！

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