水果因为含有丰富的维生素和微量元素，受到众多消费者的喜爱，但是，水果也并非越吃得多就越好，有的甚至把水果当饭吃，这样可不利于身体的健康哦！那么，哪些常见的水果不宜多吃，吃过量了对健康有什么损害？相信很多人都不知道其中的秘密吧，下面我们就为治疗癫痫病哪个医院比较好呢大家揭晓水果的这些奥秘。

这些常见的水果不宜多吃

1、苹果

果汁可止泻，空腹吃可治便秘，饭后吃能助消化。但是苹果富含糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾保健，患有冠心病、心肌梗死、肾炎、糖尿病者，切忌多食。

有的爱美人士为了减肥或为了皮肤的美丽，一日三餐都不吃饭，就只一个或两个苹果，长久下去，不仅让身体缺乏必须的营养，而且可能造成一些疾病。因此，爱美的你如果拿苹果当饭菜，这就大错特错了。减肥也要注意营养的均衡哦！

2、梨

具有止咳、化痰和清燥等作用，对治咳喘、风热、咽炎等有良效。因性寒，脾胃虚寒、口吐清涎、大便溏泄者应慎食；又因含糖量高，过食会使血糖升高，故糖尿病者少食。

有的人听说梨有化痰止咳的作用，只要一咳嗽，或有慢性气管炎等疾病时，就大量的吃梨，尽管这样也可以起到化痰止咳的作用，但并不能治疗慢性气管炎，因此，有病还是要上正规医院去治疗，不能过量的吃梨，否则容易引发其它的健康问题。

3、柑橘

内含大量胡萝卜素，入血后转日照癫痫中医治疗化为维生素A,积蓄在体内，使皮肤泛黄，即导致“胡萝卜血症”,俗称“橘黄症”,继而出现恶心、呕吐、食欲不振、全身乏力等综合症状。患“橘黄症”后，应适量多食植物油，并多喝水，以加速其溶解、转化和排泄。

4、葡萄

葡萄含糖量高达10%-30%,以葡萄糖为主。葡萄中的多量果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健脾和胃。常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。葡萄中的糖和铁的含量高，是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。中医认为，葡萄味甘微酸、性平，具有补肝肾、益气血、开胃力、生津液和利小便之功效。糖尿病患者，便秘者不宜多吃；脾胃虚寒者不宜多食，多食则令人泄泻。

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