在睡觉的时候有的人会出现打呼噜的情况，这不光会影响到自身健康，也容易影响到家人的睡眠。尤其是夫妻睡在同一张床上，有一个人打呼噜的话，另一个人肯定会睡不好。如果是整夜都打呼噜的话，那么全家人睡都甭睡了。可以说，打呼噜是一个比较严重的问题，必须要解决。那么，老公打呼噜怎么治呢?

1.睡前不要从事刺激的活动：睡前的活动很好以柔缓的为癫痫病人不能吃什么主，不要让情绪太过激昂，因为神经会无法立刻放松，使得晚上无法安安稳稳的休息。

2.睡眠：正确使用康金舒乐垫枕，仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅，侧睡时，松弛的肌肉会倾向一边，比较不会堵住呼吸道。

3.避免吸烟、饮酒和刺激药物治癫痫病的效果如何性药癫痫药物有哪些物：吸烟、饮酒和刺激性药物会让肌肉更加松弛，而更会堵住呼吸道。

4.减肥：肥癫痫病的早期症状都有什么胖者的鼻息肉通常也较肥大，而且喉咙和鼻子内的肉也较肥厚，比较容易会堵塞住呼吸道。