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炒河蚌的做法河蚌怎么做家常做法做法大全

时间:2018-05-26 12:19:15

河蚌是我们生活中比较常见的一种贝壳类食物,这种食物在我们小时候是非常多的,在田间小沟,或者动物大全是小河边都有许多的河蚌,人们现在已经能够充分的利用河蚌来制作各种菜肴,所以,对于吃河蚌是一件比较平常的事情,而炒河蚌的做法癫痫手术价格有哪些呢?下面就给大家讲讲吧,希望大家了解一下。

河蚌的营养价值很高,含有蛋白质,脂肪,糖类,钙,磷,铁,维生素A、B1、B2。还含有较多的核黄素和其他营养物质,总能量可达到20.71兆焦/公斤。河蚌肉对人体有良好的的保健功效,有滋阴平肝、明目防眼疾等作用。

做法一:

1、将河蚌清洗干净。

2、将洗好的河蚌放入高压锅,加入料酒、生姜片、清水,大火上汽后改中火压10分钟。

3、减压后捞出晾凉。

4、将青、红椒、生姜、蒜瓣分别切丝、切片备用。

5、晾凉的河蚌切片。

6、油锅烧热,将青红椒、生姜、蒜瓣放入炒香。

7、倒入河蚌,加入料酒翻炒。

8、加入盐、鸡精调味,翻炒均匀即可。

做法自然传奇二:

1. 把河蚌用刀撬开口,取出肉,去掉脏物。

2. 河蚌肉切丝,用滚水焯。

3. 切葱蒜青椒。

4. 锅烧热,加猪油,大火炒,很后加青椒。

河蚌的肉质比较紧,很有嚼劲,所以在制作的时候一定要将肉烹饪软化癫痫频繁发作怎么办,这样吃起来才能够更好咀嚼,对于吸收也是比较有利的,很后,希望大家在制作河蚌的时候一定要将河蚌清理干净,防止寄生虫感染身体,造成不必要的后果。

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