“俗话说‘男人四十一枝花',是指40岁左右的男人处于人生和事业的*。其实，从生理机能的角度来说，也可以改成’男人四十一道坎‘.”现在就让我们跟随天天养生网小编一起来了解。

由于男性40岁以后，体内的雄性激素水平随年龄的增长而逐步降低，生理机能开始下滑，再加上社会竞争激烈，工作和家庭压力巨大，很多男性还会出现欲望减退、功能下降、骨质疏松、潮热、抑郁、烦躁不安及注意力减退、贵阳市癫痫病去哪家好焦虑、爱发脾气等症状，医学上称之为迟发性腺功能减退症（LOH），也即大众常说的“男性更年期”.

俗话说，男到40有有四怕：

一怕：事业没有起色

上有父母需要赡养、下有子女需要照顾。所赚到的每分钱，恨不得掰开两半花费。钱不是*的，没有钱则万万不能。事业没有起色，可想而知的悲哀。

二怕：外形逐渐变样

往上走的发际线，那是其次。极其尴尬的地中海，总不能都去剃个光头吧？哦，还有那个不喝啤酒都能突出来的啤酒肚。

三怕：疾病找上门

精力大不如前，很明显的还有床 上那码子事儿。三番四次的退下阵来，她不说、你也不好意思。屡败屡战、屡战屡败，必须承认自己的老。老得力不从心，更别说时不时的感冒头晕腿脚痛。

四怕：感情惨遭背叛

七年之痒，大部分发生在中年男女身上。那是对彼此都有了审美疲劳，在某程度上寻求改变的动荡时期。情感惨遭背叛，这不是说分手就分手的轻而易举。离不离婚，所谓顾虑实在太多。

要想顺利度过男人的“更年期”,很好要做到这几点：

1、经常运动

运动一般都会出汗，汗液能把细胞内的污垢、自由基排出来，运动会让人容光焕发。运动可以增加心肌力量，加速血液的流动，分解血脂功能，保持心内血管的癫痫的症状有哪些干净、畅通，增加血管的弹性，改善血液的黏稠度。

2、保持野心

要富有事业心，对工作充满热情。对工作充满激情的人，他们时刻保持着活力，会从内心产生一种自然快乐的情绪，皮肤会因此变得更加光滑细腻、更显年轻光彩。

3、欣赏美女

在专一不二地爱妻子的前提下，要持有爱慕女性的心气，这样便能刺激性腺激素的分泌，保持不懈的活力。

4、经常喝茶：茶能利尿排毒，还能养生。

很多疾病是由于摄入水不足引起的。一旦不能及时补水，很容易造成人皮肤干燥以及排泄不畅、便秘等现象。易出现脱水，对于有心脑血管疾病的人，因为缺水造成的血液浓稠将间接导致心梗、脑梗的发生。

乌龙茶是介于绿茶、红茶之间的半发酵茶，茶性平和，不温不寒，具有很强的杀菌消炎功效，能有效防止呼吸道感染。

蒲公英根红茶，属于养生花草茶，可清热解毒、去火消炎，有“天然抗生素”之称，被称为“八大金刚”之一，并且蒲公英清肝热，凡肝中郁热所见的头晕头痛、急躁易怒、胁肋灼痛、口苦口干、咽喉疼痛、眼睛红肿等，均可加用蒲公英。

但蒲公英性质微寒，所以脾胃虚寒，秋冬时节，安康癫痫病的治疗哪里好可以选择发酵处理的蒲公英根红茶，经过红茶发酵工艺处理后，不仅味道更香浓，而且降低了蒲公英的寒性，温而不寒，适合大部分人饮用。

玉竹桔梗茶，具有宣肺、祛痰、利咽、排脓等功能，可治咽干舌燥，对肺阴虚所致的干咳少痰，咽干舌燥，对肺结核咳嗽等都有一定的好处，并且可以生津止渴，提高免疫力，改善血液循环。对润肺利咽、生津止渴，对慢性支气管炎及慢性溃疡有一定的预防与治疗效果，非常适合吸烟者作为代茶饮饮用。

5、充足的睡眠

短缺伊春市癫痫医院网的睡眠也是复原精气神的主要保证，任务再缓和，家里的烦心事再多，到了该睡觉的时分也要按时休息。

6、经常按摩一处，也可以养肾：按摩腰眼

古方中医认为，用掌搓腰眼，不仅可疏通带脉和强壮腰脊，而且还能起到聪耳明目、固精益肾和延年益寿的作用。

现代医学研究证明，按摩腰部既可使局部皮肤里丰富的毛细血管网扩张，促进血液循环，加速代谢产物的排除，又可刺激神经末梢，对神经系统的温和刺激，有利于病损组织的修复，提高腰肌的耐力。

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