抽筋雅安哪家医院治癫痫病很好是一种肌肉抽搐的症状西藏癫痫医院，常常发生在人们睡觉时或是运动期间。抽筋时，抽筋部位会产酸麻、胀痛的感觉，肌肉无法自己控制，整体感觉是很不好受的。如果人们不小心发生抽筋的情况该怎么去处理呢？

一: 抽筋原因1: 血流因素对于腿部静脉曲张或深部静脉血栓的患者，若睡觉时长时间保持某种姿势，腿部静脉受压，回流受阻，造成血流淤滞，当血液淤滞达到一定程度时，则会引起腿部肌肉的痉挛。

2: 低钙血症当体内发生低血钙时，神经肌肉接头的兴奋阈值降低，低于正常情况下的刺激强度即能使神经肌肉兴奋，因而极易产生异常的收缩，引起小腿抽筋。这种情况多见于缺钙的孕妇和老年人。

3: 疲劳白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳，夜间肌肉紧张的绥化癫痫病专业医院状态未得到改善，过多的代谢产物未能及时代谢掉，它的刺激可以引起小腿抽筋。

4: 睡眠姿势如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。

5: 寒冷夜间睡眠时，脚和腿部受凉可以引起腿部肌肉痉挛。

二: 抽筋的自救方法1: 立刻脚着地抽筋多发生在夜晚睡觉时，一旦发生抽筋，不妨马上下床，脚跟着地站一会儿，或平躺时脚跟抵住墙壁。

2: 扳扳腿如果是小腿抽筋，就将小腿扳向自己身体心脏位置的方向，小心地以踝部进行绕圈运动，也可减轻症状。

3: 按摩、热敷轻轻按摩抽筋的部位可减缓不适。如果抽筋太久造成局部肌肉的怀化哪家三甲医院治癫痫酸痛，也可以选择热敷或是泡热水。

三: 抽筋是一种非常常见的象，很多人都是会出现的。抽筋学名为肌肉痉挛(musclecramp)，是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍，很难动弹。抽筋常常在运动后发生，脚部经常酸痛抽筋很有可能是下肢静脉曲张的原因。