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常喝豆浆牛奶的好处 尤其是女人赶紧看看吧

时间:2024-05-25 09:48:51
常喝豆浆牛奶的好处 01常 喝 牛 奶 的 女 人(1)皮肤白嫩光滑、不长斑牛奶富含维生素A,可有效防止肌肤干燥。牛奶中的乳清还能消除黑色素,缓解色斑、暗沉的堆积。因此常喝牛奶的女人大多肤白貌美,肌肤白嫩光滑一点色斑都没有。(2)头发有光泽、秀发更出众牛奶中富含维生素B2,可有效促进人体的新陈代谢,多喝牛奶不仅肌肤越来越好,发质也柔顺亮丽有光泽。(3)前凸后翘、身材好牛奶中富含大量优质的动物蛋白和脂肪,是塑造人优美体形不可或缺的营养素。难怪爱喝牛奶的欧美人前凸后翘有线条感,这可不单单是基因的差异喔。

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