文章导读

生姜配红茶很多的时候大家都不算是太熟悉，有的时候也非常的陌生，但是对于一些比较肥胖的人来说就不算是很陌生了，因为这种生姜配红茶就可以达到一些减肥的效果，很适合肥胖的人士食用，下面我们就为大家详细介绍了一些生姜配红茶的功效。

具体功效：

*一阶段

早中晚正常饮食同上+生姜红茶

这个阶段的饮食没有什么特别的要求，晚上吃过晚饭后就不要吃任何东西了，饮用生姜红茶，喜欢甜食的话就多放点蜂蜜（蜂蜜断食减肥），饭后和饭前推荐生姜红茶，一天饮用1－6杯，要让你的肠胃慢慢适应生姜红茶的味道。

第二阶段

早中晚

胡萝卜+生姜红茶（400ml）同上杂粮粥（美颜瘦身粥选择）一天下来你会发现小肚子变柔软了，排泄很畅快，精神也集中了。其他清肠少儿癫痫能治好吗秘方：晨饮运动清肠　 炒大米刮脂术

这个时候可是个挑战

用生姜红茶代替早餐，记得添加足够的蜂蜜哦！晚上和*一阶段要求一样！还有需要注意的是，中午的饭要尽腹痛型癫痫病的治疗方法量清淡

如果忍受不了这样，就回到*一阶段，

推荐萝卜减肥汤：红白萝卜各250克，姜10克，调料各适量。将红白萝卜洗净、切块，加入姜块、清水同煮，至熟透，加入食盐、味精调味，即可。饮汤吃萝白

有减肥功用。

第三阶段

早中晚

*一天断食，喝生姜红茶2杯（400ml）杂粮粥杂粮粥（建议喝粥，因为节食后的肠胃比较脆弱）

第二天生姜红茶正常饮食同上

注意：如果感觉到肚子有灼热的感觉时，要考虑减少生姜的用量，一天饮用2至6杯就好。第三阶段只能偶尔使用了

平时，第二阶段可以保持就不错，不过别勉强自己，而且随时可回到*一阶段！

以上这篇文章就为大家上海癫痫医院哪家好详细介绍了生姜配红茶的功效，相信大家已经有了一些基本的癫痫怎样治疗了解了，但也不能够太急功近利这样的话就会适得其反，所以还是要顺惊厥尖叫是癫痫吗该如何处理其自然

慢慢的进行调理自己的身体。