铅是一种具有神经毒性的重金属元素，它广泛地存在于生活中，如汽车废气，玩具、文具，残留有农药的蔬果等，而孕妇和儿童是很容易发生铅中毒的人群。特别是孕妇吸收的铅90%会通过胎盘传输给胎儿，在胎儿脑发育成熟过程中，过量的铅会扰乱神经系统的正常发育，致使胎儿发育迟缓，情况严重的会导致流产、死胎、残疾儿出生或儿童智力低下，后果不堪设想。

铅在体内的含量具有日益增多的积累性，而目前青海治疗癫痫病比较好医院将其完全排出体外乌鲁木齐治癫痫好的医院是哪家的药物几乎没有，因此即时不去医院做检查，打算怀孕的女性也要做好身体先排铅工作，做好生活中的细节，确保生个健康的宝宝。以下6招帮助你身体排铅：

1、多吃促进排铅的食物：如猕猴桃、胡萝卜、虾皮、牛奶、木耳、绿豆、蒜素、绿茶、动物肝脏等;

2、少吃或不吃高铅饮食：如松花蛋、爆宝宝癫痫初次表现米花、彩色糖果和劣质的罐头饮料等;

3、蔬菜水果食用前一定要洗净，能去皮的尽量去皮，以防残留农药中的铅;

4、注意卫生，勤剪指甲多洗手，饭前换掉工作服;少用护肤品，尤其不要用美白类化妆品;

5、很好不要去空气污染严重的公共场所，尤其不要在交通繁忙区和工业生产区逗留;

久久健康网温馨提示：孕前不要住在新装修的房子里，室内少用煤，额叶癫痫有什么症状呢少吸香烟和二手烟，别用含铅涂料及油漆粉刷装修房子。

(编辑：苗皓)