对于神经衰弱如今似乎人们还没有一个准确的认识。

神经衰弱有哪些症状

1、患者常感脑力不足、思维混乱、精神倦怠，这是很常见的神经衰弱特点之一。患者由于内抑制过程减弱，神经细胞易兴奋，能量消耗过多，往往表现为精力不足、萎靡不振、不能用郑州军海脑病医院的评价脑，小儿癫痫的症状或脑力迟钝、不能集中注意力、记忆力减退、工作效率减退等。

2、敏感、多疑往往是很突出的神经衰弱的特点，患者往往对某个癫痫病症状部位、某个症状越注意，痛苦就越明显，倘若转移其注意力，则明显减轻甚至消除。并且，患者常自诉疾病缠身，但很终到底是什么部位不适病人自己也无法说清楚，甚至根本没有器质性病变癫痫病的饮食存在。

3、睡眠障碍时神经衰弱的主要特点之一，常表现为入睡困难、睡眠不深、容易惊醒或睡眠时间太短，醒后又难以再睡等。医生表示，神经衰弱患者的睡眠障碍主要是由于大脑皮质的内抑制下降，神经容易兴奋引起。

4、心理生理障碍是另一个突出的神经衰弱的特点，很多患者的主诉往往是一组生理心理障碍的症状，如头昏、眼花、心慌、胸闷、气短、尿频、多汗、阳萎、早泄、月经不调等。

神经衰弱怎么治疗？

1、学会自我减压

几乎每个人在面临学业，工作和生活压力的时候都会感觉到力不从心，或者压力过大，但是一定要学会自我减压，自我疏导，不要过度的担心，事实证明我们过度焦虑是没有必要的，你所担心的事情往往不会发生，另外，将你认为不可能的目标分解成若干个小的目标，也可以有效的减轻压力。